Marcelo Gotti
Durante toda a semana, de segunda a sexta-feira, os atletas do atual plantel do Mogi Mirim serão avaliados fisicamente pelos profissionais do clube.
Os testes já ocorreram nesta segunda-feira, dia 14, com avaliações de composição corporal, salto vertical e rast. As demais avaliações acontecerão na quarta e sexta. Em ambas as ocasiões serão feitas avaliações de força e desequilíbrio muscular.
A programação de treinos da semana também serão mais intensos. Estão previstos 13 períodos de treinamentos. O foco da semana serão os trabalhos físicos.
Eles acontecerão diariamente. Serão 10 trabalhos físicos, além de três trabalhos de musculação e quatro treinos técnicos mesclados.
Nenhum comentário:
Postar um comentário